இன்றைக்கு நாம் எதிர்கொள்ள நேர்ந்திருக்கும் பிரச்சனைகளில் முக்கியமானது மன அழுத்தம். தொடர்ந்து நிகழும் மன நெருக்கடி மன அழுத்தமாக மாறி நம் மனத்தையும் உடலையும் மீட்டெடுக்கும் முறைகள் பற்றி இந்த நூல் பேசுகிறது.இன்றைக்கு நாம் எதிர்கொள்ள நேர்ந்திருக்கும் பிரச்சனைகளில் முக்கியமானது மன அழுத்தம். தொடர்ந்து நிகழும் மன நெருக்கடி மன அழுத்தமாக மாறி நம் மனத்தையும் உடலையும் மீட்டெடுக்கும் முறைகள் பற்றி இந்த நூல் பேசுகிறது.
மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பது எப்படி?மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பது எப்படி?
Brand :
- Edition: 01
- Published On: 2012
- ISBN: 9788177201215
- Pages: 82
- Format: –
- Edition: 01
- Published On: 2012
- ISBN: 9788177201215
- Pages: 82
- Format: –
SKU: 9788177201215
Category: பிற புத்தகங்கள்
Author:Mayo Clinic
Be the first to review “மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பது எப்படி?மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பது எப்படி?” Cancel reply
Reviews
There are no reviews yet.